问题分析:根据你描述的情况,这个应该是与你热量摄入过多,缺乏体育锻炼等有关系,一般发胖是因为摄入高热量的食物,平时消耗少造成的意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,检查运动,多喝水,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,控制高热量食物摄入,根据热量消耗情况,合理饮食等,就可以逐渐降下来
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