眼袋有血点对身体有害吗

您好，依据您的叙述，你可能是由于过度疲劳，没有休息好，尽管睡眠时间达到了一定的长度，但睡眠质量不高，再加上消化不好所以就耗损了正气。

指导意见您保持良好的生活饮食习惯，不要熬夜上网，过度疲劳;并注意饮食卫生，多吃一些果蔬，尽量少吃街边小吃;还要注意休息，祝您身体健康！