宝宝吃鳕鱼肝油好，还是藻油DHA好呢？

两者的作用不太一样的，鳕鱼肝油主要是鱼肝油，天然维生素A和维生素D促进宝宝的视力和骨骼发育，藻油DHA则主要的作用在于大脑和视力的发育呢。

鱼肝油是一定要补的，一般出生两周后就可以补了，目的是为了促进钙的吸收，母乳中的维生素AD是很少的了，无法满足宝宝发能的需求。

补充鱼肝油可以让宝宝钙吸收更好，鱼肝油最好是在早上吃，可以帮助宝宝一天钙的吸收的。同时要经常带宝宝外出晒太阳，功能同鱼肝油是一样的