每个人的身体肥胖情况，还有体型生长，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，这个没有两天可以立刻减肥的，你要控制身材。
平常最重要是不要食用肥腻食物，不要长期久坐，防止脂肪堆积，配合有点运动，也可以配合针灸刮痧来瘦腿。
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