腿部垫着垫子睡觉可以瘦腿吗？如。

问题分析：您好，您把穴位减肥神话了，针灸在强刺激下才能减肥，垫着垫子就减肥，没有那么容易，您想减肥，减肥控制饮食是基础，配合上运动锻炼，坚持效果是最好的。

意见建议：您好，您要减肥，需要摄入量小于消耗量，就可以达到减肥，建议您健康的减肥，积极主动地控制饮食，营养要全面，摄入量减少，加强有氧运动，增加消耗，两者配合，摄入量小于消耗量，就会动员和分解脂肪，坚持，加以时日，就可减肥。