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女孩子月经不调吃什么

我今年18岁了、我老是月经不调、有时来了肚子也痛、听别人说月经不调会引起很多病、很担心身体、想知道一般女孩子月经不调要吃什么可以调整。女孩子月经不调吃什么

提问时间：2020-06-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

要注意饮食调养、多吃些韭菜等温补阳气的食物常食韭菜、可增强人体脾、胃之气此外、葱、蒜也是益肝养阳的佳品大枣性平味甘、养肝健脾、还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等、这些食物均性凉味甘

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