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失眠你好我怀孕10周现在没有干呕现在老是

你好我怀孕10周现在没有干呕现在老是失眠是什么原因呢宝宝应该没事吧

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，怀孕失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的，建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，最好在医生的指导下适量服用安神的药物。
注意避免睡前长时间的看电视

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