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阴虚火旺吃什么药管用

我是属于那种易上火和体寒体质的,一吃了热气上火的食物,我就会马上喉咙疼,后者是嘴里起泡,然后到了冬春季节,我的手脚会非常冰凉,不泡脚睡不着。害的我都不敢怎么吃东西。阴虚火旺吃什么药管用
提问时间:2020-04-22
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    阴虚火旺之人宜常吃,鸭肉,鸡蛋,牛奶,甲鱼,干贝,蛤蜊,乌贼,梨,桑椹,枸杞子,银耳,西洋参、酸奶、蹄筋、豆腐、菠菜、青菜、山药、蘑菇、葡萄、橘子、草莓、无花果、西瓜、蜂蜜、芝麻等等。

    日常应多饮水,多吃一些新鲜蔬菜,水果等清淡,易消化食物,避免食用辛辣,肥腻等食物,注意节制性生活,注意休息,对病情有益,具体应遵循临床医师的指导。

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