问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑可能是存在焦虑的情绪。可能由于精神紧张压力大引起的。意见建议：可以口服刺五加片，一次3片，一日3次。
建议到正规医院的心理咨询门诊就诊，进行相应的检查，进行心理治疗。自己要注意休息，缓解压力，调整好心态。
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