来例假了痛的不得了

问题分析：您好，根据您的描述，考虑您应该是痛经的现象，一般痛经可能是由于内分泌异常，子宫的异常，妇科疾病，遗传因素等引起的周期性下腹痛。

意见建议：建议您可以在经期喝点红糖水，用热水袋捂捂肚子，必要时服用阿司匹林或元胡止痛片，经期忌食用生冷辛辣刺激的食物，益母草有活血化瘀的作用，如果月经量少的话，可以适当服用。