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吃左旋肉碱来减肥有用吗

新买了一套减肥药，瘦身效果肉眼看去微乎其微，最近也是在减肥中，就去看了一下减肥药，有一种叫左旋肉碱减肥药，吃了乏力和心慌，没有什么病。想问一下吃左旋肉碱减肥有用吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

左旋肉碱有减肥的作用，长期服用会影响身体的正常新陈代谢。因此使用这种方法减肥对身体不好。减肥应该是一个渐进的过程。
不应该盲目追求一些快速减肥的方法。平时应该养成良好的生活和休息习惯，减少身体的能量摄入，以达到减肥的目的。

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