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问患者提问

两岁宝宝最近总是凌晨5点起床，晚上10点才睡，怎么办？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

合理调整白天睡眠非常重要，睡前饮食一定让宝宝有饱腹感，睡眠环境一定要安静，温度适宜，宝宝最好单独睡一张床

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