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连续三天失眠，也吃不下饭，情绪失控

三天前我突然失恋，情绪失控，见谁骂谁，整晚睡不着。不停地回想那天吵架的情景，也后悔自责那时冲动，不该对一个陌生人破口痛骂，就是在这个节奏上停不下来，怎么办

提问时间：2020-02-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

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