你好,怀孕后应该保持好的心态;定期做好孕期检查;多卧床休息;战胜自己的不良习惯即可。另外在日常生活上应注意;保持心情愉快;
同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产;避免不当腹压增加;避免滑倒;避免舟车劳顿。像你说的情况,建议只要注意不要长时间的盯在上面就可以,要适当休息和放松才行。
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