吃了自己煮的猪肝为什么会头疼

健康指导：新鲜的猪肝是含有丰富的营养素的。还有维生素b1b2b3。维生素ad。但是猪肝中也含有高胆固醇和肝脏内未分解的毒素。

这种情况一般我们建议新鲜的猪肝，使用淡盐水浸泡12小时以上。这样能够排出一部分的毒素。而且一次性使用动物的肝脏不能超量。

推荐每周食用量50克成年人。