好是按照说明服用的，这个如果想一起服用的话，一般需要饭前服用的，另外这个需要注意一下饮食，平时不要吃辛辣刺激的，过于油腻的，凉的，油炸的，甜食，过热的食物的，浓茶，咖啡，酒的话也是要避免的，饮食有规律的。
不要饥一顿饱一顿。
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