什么是肝阳上亢

你好，肝阳上亢是一种中医病证名又称肝阳上逆，常见症状是眩晕耳鸣，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，口苦咽干等。

,避免长期过度紧张的工作和劳累，保证充足的睡眠。适当放松自己，选择合适的运动锻炼和放松疗法，多食用芝麻，核桃，萝卜，冬瓜，黄瓜，绿豆芽等，可以用白菊花，枸杞子，决明子泡茶饮。