发火的原因主要是与工作环境和性格及其他病理性原因如甲状腺功能亢进的问题。自己要注意平复自己情绪和心态，把事情看开些，做个甲状腺功能检查，看是否有甲亢的问题。
注意工作不要太劳累，也不要总纠结某件事情，自己的心态和情绪要自己去把控。
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