所谓的大便不好拉,医学上叫便秘或习惯性便秘,的治疗一般包括以下几种方法:首先,可以多吃一些富含纤维素的蔬菜、水果,可以改变便秘的情况,也可以通过喝蜂蜜,起到润滑肠道的作用,利于大便的排出。
而且要养成每天定时排便的习惯。
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