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每天晚上都睡不着觉而且特别精神感觉精神高度紧张

每天晚上都睡不着觉而且特别精神感觉精神高度紧张差不多有半个月了，每天都睡不着，一天也就睡两三个小时，头昏昏沉沉，感觉脑子发胀

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议多吃瓜果蔬菜补充维生素,

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