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患者提问

长期上夜班,睡眠不好,怎样调理和治疗才可以改善睡眠

长期上夜班,睡眠不好,怎样调理和治疗才可以改善睡眠谢谢
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:请问您这个症状有多长时间了?主要就是睡眠不好,有没有睡在半夜突然醒来,然后又睡不着、或者是白天无精打采的,身体很疲惫、腰膝酸软呢?

    意见建议:你现在是有身体很虚,因为长期夜班、熬夜工作所致,建议现在可以治疗一下,包括中医中药。

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