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我57岁男最近经常失眠和头晕

病情描述:男57岁经常头晕睡不好醒了座不稳，正常血压60一90近来伴有脚软:需要医生帮助提供远程诊断:不知这是什么样，经常眼睛感到重

提问时间：2020-08-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠与很多因素有关,也就是说生活工作中的许多事件和因素长期影响人的情绪和生活质量均有可能导致失眠。,所以我建议你日常生活中应该注意适时调节情绪,要知道最大的快乐是心情快乐。
同时注意食疗

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