月经期可以洗头吗

如果环境的温度不是太低的话，月经期是可以洗头的，但是需要立刻吹干，经期也可以选择合适的时间洗头。但是要注意月经来潮后的前三天不要洗头，因为此时身体的抵抗力比较低，如果洗头很容易出现头痛，痛经，月经紊乱等症状，所以如果需要洗头，应该在月经来潮三天以后再洗比较好。

在月经期要注意腹部的保暖，饮食方面，不要吃生冷以及辛辣刺激之物，注意休息，保证足够的睡眠，不要进行剧烈运动。