医生说我气血两亏，吃什么效果比较好一点的

你好，根据你描述的症状一般建议用气血和胶囊疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。

口服，一次4粒，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,希望我的建议能帮助到你，注意新鲜，不要熬夜，祝早日康复。