腰间盘脱出手术45天

您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您尽量的卧床休息。因为坐着或者站立的时候椎间盘所受到的压力是平躺后的很多倍。

针对您的提问。一般您这种情情况要尽量的卧床休息。坐立的时间一般要2个月后。但是时间上也不能过长。感觉到累了就躺下。

饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。多吃点含钙离子高的食物。