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心烦心悸，脾气暴躁，多梦，睡眠不足，老手抖，老感冒

心烦心悸，脾气暴躁，多梦，睡眠不足，老手抖，老感冒从三月份开始吧，先是失眠到天亮两星期，后来开始多梦

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律。多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶

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