病情分析： 你好，从你的描述看，由于你受伤寒而导致出现气滞血瘀现象。意见建议：建议你口服逍遥丸进行调理，注意腰腹部保暖，睡觉前用热水泡泡脚；
月经前后喝点红枣、莲子、银耳粥，粥里放点红糖以及生姜，补补气血，祛除体寒。
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