问患者提问

我是不是进入减肥平台期了

我进行运动减肥也有一段的时间了,开始减重的效果比较明显,可是最近体重却没有太大的变化,我是不是进入减肥平台期了?

提问时间：2020-03-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥进入平台期是很正常的事。进入平台期，注意继续坚持锻炼，控制饮食，千万防止暴饮暴食，不要气馁，熬过这段时间就好了。

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