中度贫血怎么办

贫血的原因有很多1、失血过多突然失血，慢性失血，鼻出血，痔疮（内痔和或是外痔），胃或者是十二指肠溃疡或炎症，消化道肿瘤和或者是息肉，肾脏或者是膀胱的肿瘤，月经过多，食管胃底静脉曲张等2.红细胞生成减少3、红细胞破坏过多指导意见应仔细检查病因，对症下药，不要自己随便吃“补血药。

2、不偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、蛋类、瘦肉、鱼等。3、少喝茶。因茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收。