主要是青少年活动量比较大,身体没有完全发育成熟,出现了这种情况,要注意休息,睡硬板床,避免长时间一个姿势,端正身体姿势,定时改变姿势,腰围固定,休息的时候拿下来腰背肌功能锻炼,口服消炎镇痛药物来进行治疗。
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