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我是湿寒体质，当气候异常的时候，膝盖会不

我是湿寒体质，当气候异常的时候，膝盖会不能能活动，有什么办法

提问时间：2020-05-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的问题湿热的情况应该注意健脾利湿，活血化瘀调养，注意养成好的习惯，保证睡眠这样的情况应该注意养成好的习惯，适当运动，忌生冷辣，可以用艾炙的方法，也可以用中药的方法，寄生独活汤等

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