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小孩睡觉少，请问是什么原因，怎么改善

白天有时候睡一个小时左右，晚上九十点睡，早上六七点就醒来了，他是喝奶粉的，个子偏矮从小一直都是这样。

提问时间：2020-01-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，小孩子睡眠少可以见于生理性，也可以见于病理性。指导意见初步建议，家长要让孩子养成按时睡觉得习惯，孩子玩长了导致大脑皮层兴奋所以睡眠就少了，养成睡眠状态是第一位的。
希望孩子健康成长

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