说话声音沙哑是怎么回事

说话声音沙哑是为喉瘖，相当于现在医学中的声带炎、慢性喉炎等，多由于肺脾肾虚损所致。因声音出于肺而归于肾，肺主气，脾为气之源，肾为气之根，肾精充沛，脾气旺，则声音清亮，反之，肺脾肾虚损，则声音沙哑，甚至失音，和平时用声过度、劳累、过食辛辣刺激性的东西、郁怒上火等因素有关。

平时注意养成良好的生活规律，避免过度劳累，少食辛辣刺激性的东西，忌烟酒。