问患者提问

心理负担重，思想包袱大

你说的这些我都明白，但是我心理觉得接受不了，就始终觉得他有病，因为我这个人容易抑郁，我喜欢阳光的人，我知道他有病之后就觉得他不阳光了，曾经他可是我的精神支柱啊，因为我以前抑郁过的。曾经的治疗情况和效果：没治疗想得到怎样的帮助：希望能开心

提问时间：2020-11-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好可能是您心情过于压抑总是想一下不高兴的事情造成的，您应该多想一下开心的事情指导意见：建议您请改调整一下心情，您可以到外面多走走，看看一下外面的世界听听一下音乐放松自己

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