问患者提问

怀孕三个月趴着睡好吗

我是一名女性，今年26岁，我现在已经怀孕三个多月了，我之前睡觉都是趴着睡的，多年来的习惯改不掉该怎么办。我现在每天早上起来还是趴着的，所以我想问一下怀孕期间趴着睡好吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕三个月，可以按舒服的姿势睡觉的，但是随着怀孕的月份增加子宫增大，还是不要趴着睡，以免影响血液循环。按时做孕检，期间注意休息，放松心情，饮食清淡，禁止滥用药物，怀孕后期可以采取左侧卧位睡觉，平时注意个人卫生，勤换内裤。

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