不知道是不是上周运动后流汗把衣服弄湿了还淋了雨,吹了空调引起的伤风感冒

你的情况是感冒导致的，一般的和空调用的多有直接的关系的，运动后淋雨也有一定的关系的，但是热伤风很容易出现你现在的症状的。

建议：多喝温水，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣刺激的和发物、烟酒等，否则不利于恢复的。可以用感冒清热冲剂和感康一起来治疗的，如果有头疼可以加用芬必得的