咽炎怎么才能治愈不复发

你好，咽炎是机体感染病菌造成的，如果长期如此，容易转为慢性，应该以积极的预防保护为主。指导意见应该养成良好的饮食生活习惯，保持良好的心态，避免压力过大，饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，适当的活动锻炼，提高身体的抵抗力，减少不适的出现。

月经期间身体抵抗力下降，更应该注意。