前几天腿上神经感觉一跳一跳的疼，没管他没

你好；根据你的描述看；只要是前几天腿上神经感觉一跳一跳的疼，没管他没事了，今天又突然胳膊上又是相似的疼，就是神经引起的疼痛，要改善这样的问题就通过补充维生素营养神经，再次出现疼痛就吃活血化淤和止痛的药物就可以了。

,注意保暖，避免受凉，不要抽烟、喝酒，加强营养，预防上火，保持大便通畅，避免熬夜就可以了。