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腰部一锻炼有好相是骨头响啥原因

提问时间：2020-06-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：一般要考虑局部的韧带劳损,关节囊松弛,骨刺,骨质疏松等原因,多饮水注意休息，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用点吲哚美辛等，意见建议：注意休息,避免劳累,适当参加运动,锻炼身体,保持心情愉快,注意保暖避免着凉.问题不大，调理一下就会好转的。

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