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患者提问

情绪低落闷闷不乐喜欢独处每次一

情绪低落闷闷不乐喜欢独处每次一生气至少一星期才会好一点总爱胡思乱想不想说话
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    听起来有点抑郁的倾向。情绪低落,不想说话,不愿与人交往。不知道最近是否发生了什么事情让你有这种感受。你需要学习处理自己的情绪。

    找到那些被压抑的愤怒。以及没有完成的哀伤。找一个人谈谈,最好是心理咨询师。还要学习爱自己。

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