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小产完可能得了月子病总是感冒头疼人

小产完可能得了月子病总是感冒头疼人在国外想让朋友带些中成药来请问医生有什么中成药呢大概今年5月做了小产之后一直很忙没有很好的休息但是一星期内还是休息的很好的
提问时间:2020-04-30
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    从您叙述的情况分析,您可能存在着气血亏虚、卫外不固的问题。指导意见

    1、可考虑选用归脾丸、六味地黄丸、败毒散、玉屏风散等。

    2、加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

    3、山药枸杞菟丝子茯苓等可煮粥常服。

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