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老担心得大病

BR> 16岁那年坐长途车时手脚麻了,越着急越麻,觉得手脚的筋和血管要断了。无法伸直了。下车后去医院检查没什么病。以后就老害怕手脚麻。怕筋和血管断了。 目前一般情况:不太好。老是担心自己得大病,体检每次作心电图都由于十
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:根据您的描述,您因为害怕自己得病产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致植物性神经系统紊乱,出现躯体症状。

    使内心紧张。有强迫思维。心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。

    进行放松训练,放松状态可以缓解躯体症状。如果有心理上的困惑,可以找心理咨询师进行咨询治疗。

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