问题分析：速瘦消腩丸 属于保健品，一般推荐健康减肥，不推荐吃保健品的。决明子具有清热通便的作用，适当的喝可以，荷叶具有清热的作用。
意见建议：你好，建议你控制饮食，加强锻炼，晚饭吃少吃早，多运动，是药三分毒，慎用。决明子或者荷叶可以适当的喝一点。
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