女孩来月经了都要注意什么？

你好，女孩子月经期间有很多事情是需要注意的，不然会落下病根子的。首先，月经期间是不能受凉的，因此洗头洗澡时不能用冷水，而且洗完后要及时把头发和身体抹干，最好用风筒吹干头发；

洗澡的时候阴部位置不要用沐浴露或清洗液去洗，清水就可以了，不然经后会出现瘙痒的。月经期间不能吃生冷和辛辣食物，也不宜进补，要补的话最好是经后一周。

经期还不能进行剧烈运动，更不能游泳；不能拔牙，染发，也不宜穿紧身裤等。