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用牛奶洗脸比例是多少

我的皮肤本来就比较黑，因为我不喜欢抹防晒霜，出门也都不怎么带伞的，经过一个夏天之后，我的脸就被晒的更黑了，现在整个人看起来跟着黑小子一样，想用牛奶来美白，那用牛奶洗脸比例是多少？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般可以将牛奶和水通过1:3等的比例混合均匀后，进行清洁面部。想要美白皮肤还可以通过芦荟、番茄蜂蜜、珍珠粉、白醋等进行制作面膜敷在脸上以达到美白的目的。
饮食上可以多吃些杏仁、牛奶、樱桃等具有美白效果的食物。平时要多注意脸部的清洁，不要熬夜等。

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