肾阴虚吃什么中成药肾阴虚吃什么中成药

你好，根据你的描述，四肢无力.失眠上火等症状都属于气血虚情况，不管你说的阳虚或阴虚都属于气虚一部分，还是要先从调补气开始节。

建议慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动;进行适宜的体育锻炼；注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物；注意精神调养，保持心情舒畅，乐观。

平时可用些昌弘西洋参调理，西洋参可消除疲劳、提神补气，同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有不错表现。