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问患者提问

脚崴了冰敷还是热敷呢

我男朋友跑步时不小心崴了脚，现在有一点肿，这种情况是冰敷还是热敷呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

跑步脚崴了二四小时之内采取冷敷的疗法，减少水肿，之后采取热敷的疗法促进血液循环，减少水肿，结合口服药物联合治疗。
不要活动，多休息，注意适当抬高患肢。如不缓解，尽快去正规医院进行足部平片检查了解有无骨折。

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