形体消瘦，黑眼圈严重，失眠

晚上睡不着，第二天早上就好想睡觉，早上上班好没精神，中午吃饭后睡了一个小时下午就没事。晚上很难睡着转来转去几个小时都睡不着，越迫切自己睡越是睡不着，有时一着急就一个晚上都睡不着。如果偶尔有一个晚上睡着了那以后下来的几天都能睡着，如果有一个晚上睡不着那以后天天晚上都睡不着。痛苦，是不是心理问题啊？:需要医生帮助提供远程诊断：请问我怎样才能睡得着？是不是心理有问题？