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医生我咨询一下，多年来我晚上睡觉（我一直喜欢仰面朝

医生你好，我咨询一下，多年来我晚上睡觉（我一直喜欢仰面朝天平睡）腰疼，早晨起来走动一下就不疼了。谢谢。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况还是平卧导致的腰部血液循环不好出现疼痛，腰肌劳损导致的。多休息，不要长时间平卧睡眠，避免出现疼痛，局部按摩，经常侧卧睡眠即可，观察一下。
以上是对“医生我咨询一下，多年来我晚上睡觉（我一直喜欢仰面朝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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