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减肥期间能吃铁棍山药吗

我最近减肥，效果也还是有的，但是没有那么明显，有的人和我说可以吃铁棍山药，有的人和我说不能吃，我也不知道，问一下减肥期间能吃铁棍山药吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

怀孕期间是可以吃铁棍山药的，山药是一种健美食品。欲减肥者可以把山药作为主食，这样既可避免因节食对人体功能造破坏，有利于达到减肥目的。

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